Архив

Публикации с меткой ‘проблемы’

Десять советов, как улучшить семейную жизнь

В последнее время разводы — вполне обычное и незаурядное явление, которое встречается уже на каждом шагу. В корне проблемы лежит безответственное отношение к самому понятию «семья» и непонимание этого при создании брака, неуважительное отношение друг к другу, эгоизм, отказ от компромиссов. А создавая семью, прежде всего, ее нужно воспринимать, как самое дорогое и важное в жизни, как надежный тыл, где тебя всегда поймут и поддержат, а не просто штамп в паспорте. Если вы уже создали семью и имеете в ней некоторые проблемы не недопонимания, и не знаете, как разрешить эту ситуацию, хочу (вместе с психологами) дать вам несколько советов, которые помогут вам прийти к миру и любви в вашей семье.
Читать далее...

Психология взаимоотношений в семье — как избежать конфликта?

Все мы рано или поздно создаем семьи, некоторые из нас уже состоят в браке (гражданском либо официальном). Конфликтов, конечно же, не избежать. Это обуславливается и разными взглядами на семейную жизнь, и неудовлетворенными потребностями, и пустыми ожиданиями, и неверностью, неуважительным отношением друг к другу, эгоизмом, ревностью и многими другими факторами. Но ведь можно же правильно уходить от конфликтов, избегать и предупреждать конфликтные ситуации.
Читать далее...

Похудение и здоровье

Мир моды, fashion, гламур, шик, лучшие курорты, модные тусовки, модели, стройное (даже излишне худое) тело — вот стандарты, навязанные нам современными СМИ. К такому образу жизни стали стремиться многие, особенно подвержены такому влиянию «красотой» молодые девочки, которые уже выросли, но еще не набрались мозгов и не понимают всех последствий. Тема сегодняшнего разговора — похудение во вред организму. Девушки смотрят на худобу односторонне, не учитывая, что от хорошей жизни и хорошего здоровья люди так не выглядят. От непонимания все проблемы. Хочу сразу сказать, что худеть можно по-разному и что излишний вес тоже здоровья вам не прибавит. Если вы серьезно намерены похудеть качественно и навсегда (или хотя бы надолго), то вам прежде всего следует значительно увеличить свои физические нагрузки (тот же каланетик, фитнесс, аэробика, тренажерный зал), а затем постепенно (подчеркиваю, НЕ СРАЗУ!) уменьшать количество потребляемой пищи, так, чтобы только через полгода-год у вас было умеренно-диетическое питание, т.е. с разумным потреблением мясного, жаренного и сладкого (отказываться от этой пищи нельзя), налягаем на овощи, каши и фрукты, не едим после шести. А вообще загонять себя в абсолютное недоедание с постоянным чувством голода категорически нельзя!!! К диете нужно идти постепенно, чтобы вместе с постепенным уменьшением питания успевал уменьшаться и желудок.Иначе, похудев резко, вы, пару месяцев (максимум полгода) спустя наберете тот же вес, а то и больше, потому что организм в стрессовом состоянии будет набирать массу «про запас», чтобы в следующий такой «голод» (так это воспринимает наше подсознание) было больше запасённого.
Читать далее...

Родители и дети

24 января 2010 Dashystik 4 комментария

Сложно все это. В частности взросление и, как следствие, выход из-под родительского «крыла». Происходит это болезненно для обеих сторон.

Начинается период «выхода» примерно лет в 9-10, когда ребенок смотрит на себя и думает, что вроде не такой я уже и маленький, ростом почти догнал родителей (что на голову-полторы нижу — это фигня, для детей такие разницы — мелочи :) ).  И вот на почве таких умозаключений ребенок понимает, что раз уж он «дорос» — уже где-то можно и не слушать родителей, жить своим умом. Начинает возражать на просьбы и указания. Родители, привыкшие к повиновению, в такой ситуации начинают злиться, ругаться и пытаться склонить ребенка к повиновению (во всяком случае так поступают родители, не подкованные в отношении правильного и грамотного воспитания). Попытки родителей сломать — вызывают у ребенка агрессию. Это замкнутый круг. Если Вы в такой ситуации — попытайтесь не грубо сломать (путем принуждений, потому как тогда это больше похоже на то, что Вы пошли на принцип), попытайтесь убедить ребенка путем логических доводов, спокойно, — сотрудничайте с ребенком, а не держите над ним верх. Попытайтесь создать доверительную ситуацию, в которой ребенок понимал актуальность просьб. Но это не самая проблемная ситуация, потому как здесь ребенок понимает, что он еще не достаточно взрослый, и где-то все-таки уступает. Вскоре со взрослением все свыкаются, родители начинают считаться с некоторой самостоятельностью ребенка — конфликт исчерпан.
Читать далее...

Еще одна проблема нашего общества...

31 января 2009 Dashystik 5 комментариев

То, о чем я буду сегодня размышлять, действительно видится мне серьезной проблемой, наносящей еще больший вред, чем нецензурная лексика... намного больший вред. Давно хотела высказаться на эту тему — наконец-то дошли руки! Так вот, речь будет идти о моральной составляющей нашего сознания.
Читать далее...