Приступая к тренировкам, необходимо зафиксировать свои начальные данные. И далее необходимо делать это регулярно, скажем, раз в месяц. Предлагаю твоему вниманию следующую картинку, которая покажет что и где нужно измерять. Пользуйся на здоровье.
Tag Archives | измерения
-
Amway: Факты из жизни
-
США — страшная страна!
- Секс меншинства Беларуси
-
Как я руль по гарантии сдавал в Legion
-
Весёлый мини-конкурс на 5$ — демотиваторы
