Добрался до блога и решил начать серию статей про бодибилдинг. Скажу сразу, что здесь я не буду публиковать весь шлак из инета. Сугубо мои наблюдения, замечания, мой опыт. Буду вам признателен, если вы будете поправлять меня. Я ведь не всегда прав :) Кому будут полезны данные записи? Возможно не опытным тренерам, начинающим бодибилдерам, девушкам (для [...]
Tag Archives | бодибилдинг
Мистер Олимпия 2008
Не всем понравится, но от некоторых тел я просто в восторге. Номера понравившихся культуристов оставь в комментариях.
Как правильно сделать замеры?
Приступая к тренировкам, необходимо зафиксировать свои начальные данные. И далее необходимо делать это регулярно, скажем, раз в месяц. Предлагаю твоему вниманию следующую картинку, которая покажет что и где нужно измерять. Пользуйся на здоровье.
Бодибилдинг — что это такое?
Добрался до своего Ж (вторая буква от ЖЖ :) ) и решил поделиться с тобой своим новым увлечением. Я от него просто в восторге, надеюсь, что после прочтения и ты станешь всерьёз задумываться о походе в фитнес-клуб или в тренажёрный зал. Сразу наверное стоит ответить на самый первый вопрос : Культуризм (фр. culturisme — культура [...]
-
Amway: Факты из жизни
-
США — страшная страна!
- Секс меншинства Беларуси
-
Как я руль по гарантии сдавал в Legion
-
Весёлый мини-конкурс на 5$ — демотиваторы
