Энергетический напиток по вкусу не отличается от обычного лимонада. Однако большая разница в составе. Производители энергетиков добавляют в напиток витамины, углеводы, кофеин. Именно из-за этих ингредиентов человек чувствует прилив сил и энергии.
Информация для вас о том как это работает.
Кому это нужно?
Энергетик незаменим для студентов, готовящихся к экзаменам, водителей, частых посетителей ночных клубов. Одна выпитая банка и вы уже взбодрились и готовы работать дальше.
Немного истории.
Изобретен энергетик был незамысловато. Американские ученые решили спасти мир от тоски, усталости и скуки и намешали витаминов в напиток.
Как это работает?
Заявление, что энергетик обеспечивает организм энергией, является голословным. Сам напиток никакой энергии не содержит, а всего лишь заставляет использовать наши же резервы. Получается, что мы берем энергию в долг у себя же.
Плюсы от употребления энергетиков.
- Отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.
- Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы.
- Действие энергетического напитка сохраняется 3-4 часа (в два раза больше, чем действие чашки кофе). Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие.
- Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.
Минусы от употребления энергетиков.
- Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
- Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.
- Ту энергию, которую мы используем (свою же) нужно будет восполнить в организме.
- Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы.
- Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
- Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
- В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.
Правила употребления энергетиков.
- Не превышайте суточную дозу кофеина — т.е. не пейте больше двух банок напитка.
- Когда прекращается действие напитка, организм нуждается в отдыхе для восстановления сил.
- Не пейте энергетические напитки после спортивной тренировки — как спорт, так и напитки повышают кровяное давление.
- Энергетические напитки противопоказаны беременным женщинам, детям, подросткам, пожилым людям, людям, страдающим от гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.
- Многие напитки высококалорийны.
- Энергетические напитки ни в коем случае нельзя смешивать с алкоголем (что часто делают завсегдатаи клубов).
Пока читал и собирал это все — много думал о том, стоит ли все таки употреблять энергетики. С одной стороны «заряд бодрости» звучит заманчиво, а с другой думается, а нужна ли мне эта бодрость такой ценой.
У нас на прилавках, баночка Burn или RedBull объемом 0,33 л стоит около 5000 р. (~$2,45).
А вы часто пьете энергетические напитки?
Мой блог находят по следующим фразам
- Эротика
- скачать бесплатно Темы Windows 7 для Windows XP
- ютуб
- скачать клип бесплатно
- ЮТУБ
- СМОТРЕТЬ бесплатно камеди клаб новое
- Клиент для комментариев WordPress
822
5 комментариев
Я предпочитаю Tiger. 0.33 стоит 3500 :) А на заправках шелл, за 2 евро с небольшим можно купить 2*0.33 их фирменного пойла.
Сколько их не пробовал, а вкус один и тот же. Тогда справедливый вопрос: зачем платить больше?
Да и вообще, какая-то кусачая цена на эти энергетики. Хотя, на тусовке, где самое поршивое пиво стоит примерно столько же, то я предпочту таки энергетик.
В дороге употреблял много энергетиков, слава богу обошлось без побочных эффектов.
Спасибо автору за статью :) И как говорят спамеры, количество которых в последнее время увеличилось: «побольше таких бы» :)
Категорически не употребляю энергетические напитки, ибо они есть зло. Да и в целом крепкий горячий свежесваренный кофе куда приятнее пить. А вообще каждый организм нуждается в отдыхе и когда он выработал свою мощность он нам намекает, что пора бы и поспать. Если нет крайней необходимости зачем ему в этом мешать?
Был такой умный человек Ганс Сельей — это он по сути создал учение о стрессе. Стресс — это состояние физиологическое, т.е. нормальная реакция на нормальный раздражитель. Он же ввел такое понятие как дистресс, то есть когда человек выводит свой организм за пределы адаптации. Так вот можно это представить как воздушный шарик. Всегда есть такая граница объема, когда шарик можно надуть на определенный размер и он вернется в прежнюю форму. А когда возникает дистресс — это как шарик надуть больше и вновь спустить — форма восстановится, но значительно исказится.
Так вот к чему собсна клоню — зачем без надобности свой организм вводить в дистресс и делать из него растянутый шарик? Ребята вы же не бойцы спецназа и впринципе ничего особенно важного не достигаете этими тонизаторами.
Да еще к тому же они совершенно невкусные, т.е. никакого эстетического удовольствия от употребления этой бяки я не получаю.
В силу своей работы — частые коммандировки, активного образа жизни иногда употребляю энергетические напитки. Перепробовал все. Действительно работает только Ред булл. Да и официальные медицинские исследования о безвредности в определенных количествах и эффекте есть только у них — нашел в инете.
ну ничего себе у вас на них цены !!! у нас он от силы 500 тенге (100 рублей) а другие и того меньше. работаю водителем и энергетик вещь незаменимая в дальних рейсах, лучше отдать чуток здоровья чем потерять жизнь в аварии!
Я студент и во время сессии иногда предпочитаю пить RedBull =)